Tính chất, thành phần và lợi ích của tinh dầu hoa Anh thảo

Hoa anh thảo là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, thuộc họ Onagraceae. Hoa của nó được tạo thành từ những cánh hoa màu vàng lộng lẫy, rất tươi sáng. Hoa anh thảo chứa những hạt nhỏ rất giàu omega 6. Chính từ những hạt này mà chúng ta thu được dầu hoa anh thảo nổi tiếng.

Hoa anh thảo từ lâu đã được sử dụng vì đặc tính chữa bệnh của nó, người Mỹ bản địa cũng sử dụng nó dưới dạng thuốc đắp để chống lại các tình trạng da. Loại cây này xuất hiện ở châu Âu vào thế kỷ 17 và từ lâu đã được coi là một phương thuốc phổ biến.

Thành phần của hoa Anh thảo

Hoa anh thảo thường được sử dụng ở dạng dầu. Để đảm bảo chất lượng, loại dầu này phải được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh. Loại dầu quý giá này là một trong những nguồn axit béo không bão hòa tốt nhất được cung cấp bởi thế giới thực vật.

Chỉ có hai loại cây khác có thể cạnh tranh với hoa anh thảo về hàm lượng GLA: cây lưu ly và dầu hạt lý chua đen. Dầu hoa anh thảo chứa từ 6 đến 14% Omega 6 (GLA: Gamma Linolenic Acid hoặc AGL: Gamma Linolenic Acid) (1).

Vì vậy, nó là một loại dầu có đặc tính chống oxy hóa rất thú vị (2). Ngoài ra, nó là một loại dầu giàu axit amin, polyphenol, chất xơ và khoáng chất (magiê, kali, đồng, boron, mangan, sắt, kẽm, phốt pho và canxi). Loại dầu này cũng chứa một số vitamin, bao gồm vitamin C và vitamin E (3). Các sản phẩm thương mại thường được bổ sung vitamin E để hạn chế quá trình oxy hóa của dầu và đảm bảo bảo quản dầu.

XEM THÊM: Top 5 thực phẩm chức năng Santerra cao cấp phụ nữ nên dùng

Những lợi ích và công dụng của tinh dầu hoa Anh thảo

Chất chống oxy hóa tự nhiên

Do giàu Omega 6, polyphenol và vitamin E, hoa anh thảo có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và chống lại tác động tiêu cực của các gốc tự do lên tế bào của chúng ta (4), (5). Các gốc tự do này đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào khi hiện diện với số lượng lớn, thúc đẩy sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư. Để giữ sức khỏe và duy trì làn da đẹp, nên bổ sung Omega 6 và Omega 3 hàng ngày.

Làm đẹp da

Dầu hoa anh thảo chủ yếu được công nhận vì lợi ích của nó đối với da. Nên làm giảm bệnh chàm (6), bệnh vẩy nến và bệnh ichthyosis. Nó giúp giảm viêm da (7), mụn trứng cá và tổn thương da, giúp giữ ẩm cho da. Dầu thực vật này cũng có thể cải thiện tình trạng chung của da, bao gồm độ săn chắc, đàn hồi, sức đề kháng và hydrat hóa. GLA nó chứa góp phần vào cấu trúc và hoạt động đúng đắn của da.

Hầu như tất cả các loại da đều có thể được hưởng lợi từ những lợi ích này, bao gồm cả da nhờn và da trưởng thành. Ủy ban về các sản phẩm thuốc thảo dược của Cơ quan Dược phẩm Châu Âu công nhận tính hiệu quả của dầu hoa anh thảo trong việc làm giảm ngứa mãn tính và cấp tính của da khô (8).

Đau bụng kinh và đau ngực

Dầu hoa anh thảo được đánh giá cao bởi những phụ nữ gặp vấn đề về đau ngực. Trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu bạn cảm thấy đau ngực, uống viên nang dầu thực vật có thể có lợi. Dầu hoa anh thảo buổi tối sẽ giúp giảm viêm (9) và ức chế tuyến tiền liệt, nguyên nhân gây đau ngực theo chu kỳ. Kết hợp với vitamin E, dầu hoa anh thảo giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau này.

Dữ liệu về chủ đề này rất ít và chủ đề này xứng đáng được nghiên cứu. Loại dầu này cũng giúp chống lại một số triệu chứng nội tiết tố ở phụ nữ, đặc biệt là các cơn bốc hỏa (cường độ, tần suất) (10), thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh. Giống như hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng loại dầu này.

Loãng xương

Hoa anh thảo có lợi cho xương và bảo tồn quá trình khoáng hóa xương. Tiêu thụ dầu hoa anh thảo hàng ngày, đặc biệt là nguồn cung cấp canxi và dầu cá, giúp cải thiện mật độ và sức mạnh của xương ở những người bị loãng xương (11). Nó giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh lý và cũng giúp hạn chế nguy cơ gãy xương trong trường hợp bị ngã (12). Bệnh loãng xương chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn tuổi.

Chống viêm

GLA không phải là thành phần như bất kỳ thành phần nào khác. Chúng là tiền chất của prostaglandin E1. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm viêm. Vì vậy, hoa anh thảo có tác dụng như một chất chống viêm tự nhiên, được bôi bên ngoài hoặc qua đường uống (13).

Bệnh thần kinh đái tháo đường

Bệnh thần kinh tiểu đường là một biến chứng của bệnh tiểu đường, dẫn đến thoái hóa dần dần các dây thần kinh và có thể rất đau đớn. Theo kết quả của một số nghiên cứu nhất định, dầu hoa anh thảo có thể làm dịu cơn đau này (14), (15). Theo các nhà nghiên cứu, dầu hoa anh thảo có tác dụng chống lại bệnh thần kinh tiểu đường nhẹ.

Nó cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị hỗ trợ trong các trường hợp bệnh thần kinh nặng hoặc trung bình, đặc biệt nếu hiệu quả của thuốc không đạt được hoàn toàn (16). Trong trường hợp này, cần phải xử lý khá lâu dài để cảm nhận được lợi ích của cây.

Viêm khớp dạng thấp

Dầu hoa anh thảo buổi tối được khuyên dùng trong điều trị viêm khớp và viêm khớp dạng thấp, đặc biệt là do hàm lượng GLA cao (17). Một số lượng lớn các nghiên cứu khoa học đã được thực hiện với loại dầu thực vật này. Ngay cả khi các kết quả đôi khi trái ngược nhau (18), tất cả các dữ liệu được công bố đều cho thấy tác dụng có lợi đối với bệnh viêm khớp và viêm khớp dạng thấp của các loại dầu có chứa GLA.

Huyết áp cao và rối loạn tim mạch

Hầu hết các loại dầu thực vật ép lạnh lần đầu đều cải thiện sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp (19). Dầu hoa anh thảo buổi tối ép lạnh lần đầu do đó điều chỉnh đáng kể huyết áp của những người tiêu thụ nó. Hoa anh thảo còn giúp giảm mức độ cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh lý tim mạch thông thường.

Các lợi ích khác của dầu hoa anh thảo

Người ta thường tìm thấy các nghiên cứu cho thấy loại thảo mộc này giúp chống lại hội chứng mệt mỏi mãn tính (20). Dầu hoa anh thảo cũng có thể được sử dụng để chống lại tình trạng cellulite, vết rạn da, khi các mô thiếu độ săn chắc, phát ban, khi có sẹo (để giúp chúng mờ dần) hoặc nứt nẻ, ở móng tay giòn. Nó cũng giúp dưỡng ẩm cho da đầu bị kích ứng hoặc khô.

XEM THÊM: 2 sản phẩm cần và tốt cho xương khớp của Santerra Pháp

Liều dùng và liều lượng của dầu hoa anh thảo

Trong hầu hết các nghiên cứu lâm sàng, liều dầu được sử dụng là từ 540 mg đến 2,8 gam mỗi ngày (sử dụng ở dạng viên nang). Lời khuyên y tế sẽ luôn cho phép bạn có được liều lượng chính xác phù hợp với từng trường hợp.

Dầu hoa anh thảo phải được tiêu thụ hàng ngày và trong vài tuần để thấy được kết quả đầu tiên. Phương pháp điều trị có thể kéo dài đến sáu tháng. Dầu hoa anh thảo cũng có thể được sử dụng trên da (sử dụng bên ngoài). Trong trường hợp này, nó được dùng hai lần một ngày, tối đa là bốn tháng.

Cuối cùng, hoa anh thảo được sử dụng làm thuốc đắp để chống lại các tình trạng da. Chính trong bối cảnh này, nó đã được khuyến khích vào thế kỷ 17.

Chống chỉ định và tác dụng phụ

Một số người cần thận trọng khi sử dụng dầu hoa anh thảo. Lời khuyên y tế luôn được khuyến khích. Dầu này có thể làm tăng chảy máu, cần tránh trong trường hợp rối loạn đông máu hoặc khi tiến hành can thiệp phẫu thuật. Khi dùng nguyên chất (sử dụng không có viên nang), nên dùng cùng với các thực phẩm khác để ngăn ngừa bất kỳ kích ứng họng nào.

Tác dụng phụ liên quan đến việc tiêu thụ hoặc sử dụng hoa anh thảo rất hiếm ở liều thông thường. Tuy nhiên, quá liều có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau đầu, buồn nôn, phản ứng quá mẫn hoặc tiêu chảy. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, hãy giảm hoặc ngừng tiêu thụ dầu hoa anh thảo cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn.

Sản phẩm Tinh dầu hoa Anh thảo tiêu biểu và nổi bật nhất

Đó chính là Tinh dầu hoa Anh thảo Santerra Huile d’Onagre, một sản phẩm cao cấp hàng đầu của thương hiệu Santerra đến từ Pháp.

Trên thị trường có nhiều loại tinh dầu hoa Anh thảo, nhưng dầu hoa anh thảo Santerra Huile d’Onagre là loại đặc biệt nhất, cao cấp và an toàn với người dùng.

Santerra Huile d’Onagre chiết xuất từ hoa anh thảo từ lần ép lạnh đầu tiên, giàu Omega 6. Được khuyên dùng để kiểm soát các vấn đề về da và rối loạn nữ tính.

Tinh dầu hoa Anh thảo Santerra phát huy được hết những lợi ích của hoa anh thảo, là sản phẩm không thể thiếu của chị em phụ nữ ở nhiều độ tuổi.

Các chị em có thể xem chi tiết về sản phẩm và đặt hàng tại đây: https://linkstore.com.vn/dau-anh-thao-santerra-huile-donagre